Как понизить пролактин — советы и способы

Нарушение гормонального фона – это всегда проблема, но когда гормональный фон повышается на фоне беременности или во время периода лактации – это ещё нормально. А вот когда повышение каких-либо гормонов происходит по иным причинам, которые, по идее, не должны проявляться – в таком случае нужно обязательно обратить внимание на проблему. Разберёмся с конкретным гормоном, пролактином – и выясним, как понизить пролактин у женщин.

как понизить пролактин

Функции гормона

Гормон пролактин отвечает в первую очередь за детородную функцию, помогает контролировать ход менструального цикла, а также овуляции. К его ключевым функциям относятся:

  • регулирование водно-солевого обмена;
  • усиление защитных качеств организма;
  • стимуляция развития груди;
  • образование молока в ходе периода лактации;
  • помощь в создании прогестерона во время хода беременности;
  • увеличение массы тела;
  • сохранение разумных показателей натрия, кальция, а также воды.

как понизить пролактин

Средний уровень рассматриваемого гормона должен находится в среднем на уровне 120-600 мЕд/л. Если речь идёт про детский возраст или про период после климакса, то общий уровень в среднем более низкий, не более 400 мЕд/л. Если же показатели находятся на более высоком уровне, тогда можно говорить о необходимости предпринимать какие-либо меры. И пойти тут можно несколькими разнотипными вариантами.

Почему происходит повышение?

Есть целый спектр причин, почему повышение может инициироваться. Их стоит знать, потому что в некоторых ситуациях достаточно просто устранить повышающий (реже – понижающий) фактор – и гормональный уровень стабилизируется без какого-либо дополнительного воздействия, не нужно понижать его искусственно. К таким причинам относятся:

  • сбитый режим сна;
  • излишний приём продуктов, воздействующих на уровень пролактина (уточните данные продукты у своего врача);
  • излишние стрессовые ситуации, тревожность и страх;
  • интимная близость;
  • многочисленные патологии, которые включают в себя патологии почек, цирроз печени, проблемы с гормонами щитовидной железы;
  • приём эстрогенов, антидепрессантов, сердечно-сосудистых препаратов и многое другое.

как понизить пролактин

Если устранить первопричину, то тогда постепенно начнёт происходить восстановление адекватного уровня. Если же нет – или возможности устранить первопричину нет, то нужно принимать меры – принимать подходящий снижающий пролактин препарат.

Как понять, что нужны меры?

Конечно, перед тем как начинать употреблять препараты для снижения пролактина, лучше всего просто сдать анализы на уровень гормона в вашей крови. Но можно также и обратить внимание на разнотипные косвенные признаки, которые являются тревожными «флажками», указывающими на изменения в гормональной системе. К ним относятся:

  • существенная задержка месячных;
  • увеличенный размер молочных желез, сопровождаемый выделениями из них;
  • сильное увеличение веса;
  • понижение либидо;
  • бесплодие.

как понизить пролактин

Также могут быть индивидуальные симптомы в зависимости от того, какая первопричина спровоцировала проблематику. Например, если это цирроз печени, то дополнительно желтеет кожа, а если проблема заключается в патологии почек, то тогда дополнительно повышается артериальное давление. В таком случае нужно не только уменьшение пролактина, но и симптоматическое лечение.

Народные средства

Среди способов, как уменьшить уровень данного гормона, одним из наиболее компромиссных и щадящих являются различные народные средства. Есть сразу несколько вариантов, как снизить пролактин народными средствами.

  • Отвар девясила. Нужно взять столовую ложку растения, залить стаканом кипятка и довести до кипения на слабом огне. Пить по малому глотку четыре раза в день.
  • Лапчатка. Столовая ложка сырья лапчатки заливается двумя стаканами спирта. Настаивать нужно долго, около месяца в тёмном месте. После этого приём осуществляется по три раза в сутки по ложке.
  • Шалфей. Столовая ложка заливается чашкой кипятка, потом всё кипятится и настаивается четверть часа. Данный настой вводится спринцовкой прямо во влагалище. Также его можно употреблять внутрь за полчаса до еды по половине стакана. Этот вариант является особенно рекомендуемым при бесплодии.
  • Прутняк обыкновенный. Славится своими свойствами по понижению пролактина. Столовую ложку сырья заливают стаканом медицинского спирта, настаивают где-то две недели и в разбавленном виде принимают за 40 минут до еды по примерно трети стакана.
  • Чай из ромашки. Очень хорошо этот способ помогает, когда основной причиной является нервное перенапряжение. Заваривается как обычный травяной чай, употребляется после еды по примерно трети стакана.

как понизить пролактин

Медикаментозные средства

Врач может также, в зависимости от результатов анализов, назначить различные таблетки, сиропы и так далее. Рассмотрим несколько популярных примеров:

  • Бромокриптин. Таблетки, базирующиеся на спорынье. Стимулируют допаминовые рецепторы. Противопоказаны при токсикозе во время беременности, а также ишемической болезни сердца и ряде других проблем.
  • Достинекс. Средство, который также основывается на спорынье. Начинает действовать быстро, может снизить уровень пролактина уже за три часа. Имеет ряд побочных эффектов и индивидуальных противопоказаний.

как понизить пролактин

Все эти препараты назначает врач.

Подводим итоги

Есть разные способы, как можно понизить пролактин – как народные, так и более традиционные. Но нужно прибегать к ним с осторожностью, чтобы не переборщить, не создать излишне пониженный уровень – и не навредить своему организму. Когда дело доходит до необходимости корректировки гормонов, вообще не стоит слишком сильно экспериментировать. Лучше обратиться сразу к своему врачу, чтобы он индивидуальным образом проконсультировал вас относительно имеющихся возможностей и подходов к лечению. И доверять стоит первоочередно именно его рекомендациям. Помните – хотя дополнительные поддерживающие меры в виде народных средств допустимы и без рекомендации врача, самолечения лучше всё же избегать.